
배곧 몸 이야기
누워서 쉬는 시간
세게 받고 싶은 날도 있으니 매번 원하시는 세기를 여쭤본 뒤 조절해 드려요. 만약 여성전용부종관리라고 붙여서 찾으셨다면 잘 오셨어요.
종아리가 붓는 느낌이 드는 날엔 다른 곳과 함께 그쪽을 천천히 어루만지며 느긋이 누워 계시게 해요. 버스에 오래 있던 날엔 그날 기분에 맞춰 느긋하게 이어 가요.
몸이 굳은 날일수록 힘을 더하기보다 되레 가만히 누워 있는 편이 좋을 때도 있어요. 등이 굳은 듯한 날엔 손의 힘을 차분히 확인하고 말씀대로 부드럽게 이어 가요. 잠들기 어려운 요즘이라면 호흡부터 길게 가다듬어 보세요.



















